Noworoczne postanowienie.

Patrząc na tytuł posta pewnie pomyślicie,

że mi się całkowicie coś pomieszało.

Zapewniam Was jednak,

że z moim rozumkiem wszystko ok.

Tylko tak sobie myślę, że to właśnie

początek roku jest zwykle momentem,

 kiedy robimy podsumowanie ubiegłorocznych dokonań.

Przy błyskach fajerwerków i z szampanem szumiącym w głowie,

obiecujemy sobie, że w tym nowym to my to i tamto...

Zapału wystarcza najczęściej na chwilę i na tym się kończy.

Dlatego, aby nie zżerały mnie później wyrzuty sumienia,

odpuściłam sobie noworoczne postanowienia

już jakiś czas temu.

Nie znaczy to absolutnie, że zrezygnowałam

ze zmieniania mego życia na lepsze,

 a przynajmniej niektórych aspektów, które takowych zmian wymagają.

Z racji wykonywanego zawodu,

 wraz z końcem wakacji 
czas zawsze jeszcze bardziej mi przyspiesza.

Przybywa zadań do wykonania na wczoraj.

A ja nie lubię (nie umiem) sobie odpuszczać.

Praca i pasja = się u mnie długie siedzenie i mało ruchu.

O tym, że zjesienniałam pisałam w ubiegłym roku.

I chociaż w sercu ciągle maj, to w kościach czuć jesień niestety.
Był czas gdy regularnie, dwa razy w tygodniu
chodziłam się poruszać, ale z powodu problemów z barkiem 
zrezygnowałam z tych zajęć.
Po dłuższej przerwie próbowałam się zmobilizować
do aktywności, ale kiepsko mi szło. 
Zawsze znalazło się coś ważniejszego do zrobienia.

Gdy przypadkiem, pod koniec wakacji natknęłam się na FB

na Kasi Trening na bosaka

i propozycję udziału w akcji 21 dni na macie

pomyślałam, że może warto spróbować.

Do końca nie wiedziałam na co się piszę, 

ale muszę przyznać, że to był strzał w 10.

Najlepsza decyzja tej jesieni :)

Kasia przygotowała cykl 
krótkich, dziesięciominutowych treningów.

Jest zwolenniczką małych kroków, ale konsekwentnie prowadzi

 w kierunku zdrowszego i bardziej zrównoważonego życia.

Jej treningi nie są nieustanną walką,

ale prawdziwą przyjemnością,

okraszoną dobrym słowem i promiennym uśmiechem :)

Ta czarodziejka sprawiła, 

że potrafię wygospodarować 

 codziennie ( no prawie codziennie) czas na fikanie na macie :)

Gdy minęło 21 dni

pomyślałam, to się nie może tak skończyć.

Tak dobrze mi idzie.

 I ... w ramach wirtualnego studio Na bosaka

konsekwentnie pracuję z Kasią dalej :)))

Czasami nie jest lekko, ale staram się jak mogę.

Minęło kolejnych 31 aktywnych dni.

Jestem z siebie dumna, organizm jest mi wdzięczny :)))

Kasiu dziękuję :)

Wszystkim gorąco polecam.

Po co czekać na noworoczne postanowienia,

można zacząć małymi kroczkami już teraz :)